I’m done with the holiday stuff now. Straight back in business with training (also real business when I need to do some planning work for upcoming coaching). The best part is that it still feels like holiday when it's more light and warm. Plus there is a chance to enjoy the beauty of Finnish summer. I’ve been planning some biking trips in few spots in Helsinki area.
As you might already know from previous post, I started my
one week holiday by driving to our summer house in Lappeenranta. I enjoyed the quietness,
but also did a small visit to town which is beautiful in the summer.
There are some traditions to do while visiting our
summer house, especially during summer time. One of them is including food, it's a meat pie called “Vety” or “Atomi”. I just love it. So I had to eat
it. 10-years-old me chose every time the same option: meet pie with ham and butter.
23-years-old me still chose the same.
Another example of tradition, wooden warmed
sauna. And I made the fire myself!
For some reason it is really hard for me to stay still. Sometimes I can do that easily but mostly I prefer to move a bit or do something. Also when I read something, I need breaks to stay focused. Even it's just to go get some water and then back, but still, impossible to just sit and study. I opened one of the training books I got from library and chose the most interesting movements and started to
do. With easy tempo and by thinking the move. I also tried some hand stands
against the wall, super fun, but made my wrists so damn painful for few days.
From our summer house is like 5 minutes walk to the biggest lake of Finland,
Saimaa. On one evening, I packed my dinner and went to enjoy the view with good book. I’m not sure
where the sunshine disappeared but at least it was still warm. Only minus point
in this were the bugs. I hate bugs. All kinds of bugs. Especially spiders. I’m
not running when I see one (notably: I also was alone) but I really don’t like
them and try to avoid them. (Had to buy some mosquito spray to get some time
without buzzing.)
On the way back from the beach I chose detour and discovered the nature near by. Totally country side view with horses and big, empty fields. There are also train tracks going in the middle of the forest. Had to stop by and take few pics, haha. I discovered that it's almost impossible to get surprised by train since they are pretty loud and one train had just passed.
On the way back from the beach I chose detour and discovered the nature near by. Totally country side view with horses and big, empty fields. There are also train tracks going in the middle of the forest. Had to stop by and take few pics, haha. I discovered that it's almost impossible to get surprised by train since they are pretty loud and one train had just passed.
Off the topic, do you happen to know what my favorite shoes are? I
really like my all place, everywhere, high fashion sneakers but my favorite
ones are high heels (and the flowery/white ones!). Next up flip flops. Have you
ever seen me in high heels? Yep, that’s rare. My feet disagree with this one.
So I’ll rather take care of my feet than use the heels. Still I spend my time in the city walking with high heels, now back to sneakers.
Next up was one night at home and then change of summer cottage. This time we left with some fellow badminton players to enjoy the Finnish midsummer celebration. It was so much fun and can't even remember when it has been this good weather during this time of the year! It's easier to remember the years when midsummer celebration where mostly inside or with winter or rain jackets outside.
We enjoyed boat rides, some summer games, sun, good food and others company. I even swam in the sea, which hasn't happened for a while because I'm normally scared of the cold water.
Hope the good weather lasts so that I can execute my plans about the bike rides. It would also be nicer to run in sunshine than terrible rain... so please, let the sun shine!
#midsummer #holiday #backtobasics #backtobusiness
Ja suomeksi!
Loma
on finito ja nyt takaisin treenien pariin. Ja myös työhommien, nimittäin
listalta löytyy muutaman valmennusjutun lisäksi kesäjumppaa, sen suunnittelua
ja markkinointia. Onneksi Suomen kesä on niin ihana, lämmin ja valoisa,
että voin jatkaa lomailun tunnetta vähän pidempään. Treenien välissä ehtii
hyvin heittämään muutaman pyöräretken ja tavoitteena on käydä pyöräilemässä
vähän ympäri Helsinkiä.
Edellisessä
postauksessa mainitsinkin, mutta aloitin lomani Lappeenrannasta mökiltä. Kaikki
se hiljaisuus ja rauhallisuus oli ihan parasta, vaikka kävin myös kaupungissa
haistelemassa toritunnelmaa kauniissa, kesäisessä Lappeennassa.
Mökkeilyyn
kuuluu muutama perinne, erityisesti kesällä, ja yksi niistä liittyy tietenkin
ruokaan. Lappeenrannan torilta saatavat lihapiirakat, vedyt ja atomit, ovat
aivan älyttömän hyviä! Oli pakko saada yksi. Riikka 10v. valitsi aina saman,
atomi keittokinkulla ja voilla. Riikka 23v. valitsee edelleen saman.
En tietenkään pysynyt täysin paikallani, vaan aloin jumppaamaan ja testaamaan yhden kirjastosta lainaamani kirjan liikkeitä. Siinä sitten auringonpaisteessa pihalla testailin, tein rauhallisesti ja liikeratoja miettien. Päälle vähän käsilläseisontaa seinää vasten, mikä on kivaa, mutta saa ranteet huutamaan pariksi päiväksi. (Liian heikot siis, pitää treenata lisää.)
Meidän mökiltä on noin viiden minuutin kävelymatka Saimaan rannalle. Yhtenä iltana pakkasin päivällisen mukaan ja lähdin nauttimana järvimaisemasta. En tiedä mitä auringolle kävi, mutta onneksi oli sentään lämmin. Ainoa miinuspuoli tässä oli, että ötököitä on niin paljon. Vihaan niitä. Varsinkin hämähäkkejä. En silti juossut kiljuen karkuun (koska olin yksin), mutta parhaani mukaan yritin myös välttää. Hyttyskarkotteesta oli melko paljon apua, kun ei koko ajan tarvinnut kuunnella sitä surinaa ja ininää korvan juuressa.
En tietenkään pysynyt täysin paikallani, vaan aloin jumppaamaan ja testaamaan yhden kirjastosta lainaamani kirjan liikkeitä. Siinä sitten auringonpaisteessa pihalla testailin, tein rauhallisesti ja liikeratoja miettien. Päälle vähän käsilläseisontaa seinää vasten, mikä on kivaa, mutta saa ranteet huutamaan pariksi päiväksi. (Liian heikot siis, pitää treenata lisää.)
Meidän mökiltä on noin viiden minuutin kävelymatka Saimaan rannalle. Yhtenä iltana pakkasin päivällisen mukaan ja lähdin nauttimana järvimaisemasta. En tiedä mitä auringolle kävi, mutta onneksi oli sentään lämmin. Ainoa miinuspuoli tässä oli, että ötököitä on niin paljon. Vihaan niitä. Varsinkin hämähäkkejä. En silti juossut kiljuen karkuun (koska olin yksin), mutta parhaani mukaan yritin myös välttää. Hyttyskarkotteesta oli melko paljon apua, kun ei koko ajan tarvinnut kuunnella sitä surinaa ja ininää korvan juuressa.
Välikysymys, tiedättekö mitkä on mun lempikengät? Tykkään todella paljon joka paikan muotihirviö lenkkareista, mutta korkkarit on ne parhaat (valkoiset, kukalliset, kiilakorkoiset!). Heti seuraavana varvastossut. Ja kuinka usein olet nähnyt minun käyttävän korkkareita? Hyvin harvoin. Jalkani ovat vähän eri mieltä lempparikengistä, joten yleensä valitsen kengät, jotka edes vähän tukevat jalkaa ja unohdan tyylikkyyden. Silti käytin yhden loman kaupunkiaamupäivän kävellen korkkareissa ympäriinsä, nyt voi palata lenkkareihin.
Juhannukseksi lähdin kavereiden kanssa Turun saaristoon, Paraisille tarkemmin. Huikea Juhannussää, huikeat maisemat, huikea seura. Muistatteko niitä vuosia, kun on istuttu sisällä tai talvitakit päällä ulkona? Otan mielummin tämän, kiitos. Veneilyä, hyvää ruokaa ja kivoja kesäpelejä, saunomista, uintia meressä (!) ja hengailua.
Toivottavasti hyvä saa jatkuu, niin pääsisin toteuttamaan pyöräretkisuunnitelmia ja olisihan se huomattavasti kivempaa tehdä juoksutreenit auringonpaisteessa, kuin sateessa.
#juhannusjuhlintaa #lomailua #backtobasics #backtobusiness
